Yoga-Lakshmi
 
Home
Nieuws
Yogalessen
Lesvoorwaarden
Ervaringen
Contact
 

Yoga-Lakshmi

Nieuws

Yogacentrum - © Kamală Courbois

"Yoga leert ons om lichaam, geest en bewustzijn met elkaar in harmonie te brengen."

 

Yoga-en-Meditatie voor Ouderen in Yoga-Lakshmi :

Op Maandag
Deze les is speciaal geschikt voor ouderen. Het tempo ligt laag, de oefeningen zijn aangepast aan de mogelijkheden van de deelneemsters of worden ter plekke aangepast.
Er kan gebruik gemaakt worden van een stoel hetzij voor de meditatie, hetzij voor aanpassing van de oefeningen.
De lessen beginnen 7 januari 2019 en lopen door tot en met 24 juni
De lessen kosten voor deze pertiode: €250,00,-

In deze lesgroep is nog plaats voor nieuwe deelnemers.

Kijk voor uitgebreidere informatie bij Yogalessen

3 Workshops Inspirerend Dagboek-Schrijven :
Door het schrijven over je dagelijkse ervaringen, je gedachten en gevoelens, je ervaringen uit het verleden kom je steeds meer en steeds verrassend jezelf tegen.
Je leert jezelf kennen van je fijne, creatieve en enthousiaste kanten, maar ook loop je al schrijvend tegen blokkades, weerstanden en pijnplekken op.
Schrijven verdiept je ervaring, stimuleert je stil te staan bij wie je bent en wie je zou willen zijn en wie je in diepste wezen Bent.
Kortom er is een geweldige wereld in en om jezelf om te gaan verkennen.
Dat gaan we doen met behulp van verschillende werkvormen, die je thuis kunt toepassen in de tussenliggende weken.

En het fijne is: iedereen kan het. Je schrijft vanuit jezelf over wat er in je zelf leeft. Er is niemand die je beoordeelt of commentaar geeft of die let op taal- of schrijffouten. Daar gaat het bij deze manier van schrijven niet om.

3 Workshops om de 3 weken van januari tot begin maart.
Deze eerste pilot workshops geef ik voor een zacht prijsje: €10,00 per keer.
Je kunt je per keer opgeven, maar het is fijner om met alle drie mee te kunnen doen.
Zaterdagmorgen
Data: 26 januari, 16 februari, 9 maart 2019 ,
Tijd: 10.00 uur - 12.30 uur
Kosten: €10.00 per keer
Plaats: Burgemeester Patijnlaan 60 Zeist
Opgave: Stuur een mail: zie de Contactpagina: Contact

Wie gaat met mij en anderen een dergelijk schrijfavontuur aan?

 

De yoga en meditatielessen van Yoga-Lakshmi staan bekend om de rust, stilte en ontspanning die ze geven.