Yoga-Lakshmi
 
Home
Nieuws
Yogalessen
Dagboek Schrijven
Lesvoorwaarden
Ervaringen
Contact
 

Yoga-Lakshmi

Inspirerend Dagboek Schrijven

Yogacentrum - © Kamal Courbois

Stilstaan bij jezelf door reflectief schrijven

Door het schrijven over je dagelijkse ervaringen, je gedachten en gevoelens, je ervaringen uit het verleden kom je steeds meer en steeds verrassend jezelf tegen.
Je leert jezelf kennen van je fijne, creatieve en enthousiaste kanten, maar ook loop je al schrijvend tegen blokkades, weerstanden en pijnplekken op.
Schrijven verdiept je ervaring, stimuleert je stil te staan bij wie je bent en wie je zou willen zijn en wie je in diepste wezen Bent.
Kortom er is een geweldige wereld in en om jezelf om te gaan verkennen.

In 4 Workshops gaan we aan de hand van een dagthema aan de slag.
We maken gebuik van verschillende werkvormen, die je thuis kunt toepassen in de tussenliggende weken.
Je kunt je per keer opgeven, maar het is prettiger om ze alle 4 mee te doen.

En het fijne is: iedereen kan het.
Je schrijft vanuit jezelf over wat er in je zelf leeft.
Er is niemand die je beoordeelt of commentaar geeft of die let op taal- of schrijffouten.
Daar gaat het bij deze manier van schrijven niet om.

korte Schrijf-Meditatiecursus:'Thuiskomen bij jezelf', 3 keer op woensdagmorgen,
Daarin zijn we op weg om aandachtig te zijn voor wat er is, oordelen los te laten en een ruimte te scheppen voor wat ons ten diepste beweegt.
We maken naast schrijven, gebruik van verschillende werkvormen als ontspanning, meditatie, creatieve expressie.

Workshops
Data: Zaterdag 7 september, 5 oktober, 2 november en 30 november2019
Tijd: 10.00 uur tot 12.30 uur.
Kosten: 10,00 per keer
Plaats: Burgemeester Patijnlaan 60 Zeist
Opgave: kamalacourbois@gmail.com

Schrijf-Meditatiecursus: Thuiskomen bij jezelf
Data: Woensdag 25 september, 2 en 9 oktober 2019
Tijd: 9.30 uur tot 13.00 uur.
Kosten: 75,00
Plaats: Burgemeester Patijnlaan 60 Zeist
Opgave: vr 15 september op kamalacourbois@gmail.com